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Hier findest du alle Born to Pflege Podcast Folgen. Such dir deine Lieblingskategorie, deinen persönlichen Favoriten unter meinen Gästen oder höre dich einfach durch alle Folgen durch.
Folge 180: Was muss getan werden, dass die Altenhilfe gewaltärmer wird?
Marco Sander wünscht sich, dass die Altenhilfe gewaltärmer wird. Das geht seiner Aussage in den Einrichtungen nur mit einer konstruktiven Fehlerkultur und ohne pauschalisierte Täter-Opfer-Zuschreibungen. Welche Rolle zudem die Politik und das Gesundheitssystem spielen, beleuchten wir in der 4. Folge. Wo es in der Altenhilfe hakt und welche Akteure in Aktion treten müssen. Neben dem, was einzelne Pflegende dazu beitragen können, stellt sich die Frage: Wollen wir als Gesellschaft ganzheitliche Pflege?
Folge 179: Wirklich passiert – Wie Einrichtungen auf Gewaltprävention reagieren
Marco Sander schafft es, seine langjährige Erfahrung als staatlich anerkannter Altenpfleger und wissenschaftlicher Mitarbeiter für dich anschaulich zu verknüpfen. Marco ist in dem Gewaltpräventionsprojekt PEKo aktiv. Und er berichtet dir heute, wie Pflegende und auch ganze Einrichtungen auf das Thema Gewalt reagieren. Und da ist wirklich alles dabei: Von „endlich kann ich mal mit jemandem drüber reden“ bis zu „Gewalt? Das gibt es bei uns nicht!“ Er plädiert für einen ehrlichen Blick, weil sich nur dadurch etwas zum Guten wenden kann. Ganz im Gegensatz zum Leugnen und Augen verschließen…
Folge 178: Durch Gewalterfahrungen Gewalt vermeiden
Egal ob Du als Pflegende*r Gewalt erfährst oder Gewalt ausübst: immer wird es sich wie eine Niederlage und Scheitern anfühlen. Und wer redet schon gerne über Niederlagen und Scheitern? Wer hat den Mut das anzusprechen? Die ersten Reflexe sind meist Schweigen und Verdrängen. Marco Sander weiß mit seiner Erfahrung als Pflegefachperson zu berichten, dass nur die Auseinandersetzung mit verstörenden Erlebnissen hilft, etwas daraus zu lernen. Und wenn du schwierige Situation für dich reflektierst, dann wirst du wieder so locker wie die Fans des FC St. Pauli.
Folge 177: Gewalt in der stationären Altenhilfe –Einblicke eines Pflegenden
„Ich wurde von dem Bewohner mit dem Rollstuhl in die Ecke gedrängt. Das war für mich eine sehr verstörende Erfahrung“, erzählt Marco Sander, mein heutiger Gast. Der bekennende Schalke-Fan, dem in seinem Fan-Leben vor 2 Jahren viel Leid zugefügt wurde 😉, weiß von einem weiteren Erlebnis zu berichten: „Der Bewohner springt aus dem Bett und will mich schlagen, weil er mich mit seinem Neffen verwechselt“. Zwei Begebenheiten, bei denen Marco zum Opfer von Gewalt wurde. Marco kennt aber auch die Situationen, in denen er zum Täter wurde. Und warum er heute so offen über das reden kann, wo die meisten schweigen, das erfährst du in der heutigen Folge von Born to Pflege.
Folge 175: Pflegepower: Wie du für andere da sein kannst, ohne dich selbst zu verlieren
Fühlst Du Dich vermehrt gereizt, wütend oder unruhig? Flüchtest Du Dich in Zynismus oder Sarkasmus? Bist du schon so weit, dass du Schlafstörungen oder verstörende Gedanken hast? Das könnten Folgen von Mitgefühlsmüdigkeit sein. Was ist Mitgefühlsmüdigkeit? Das erklären dir meine heutigen Gäste Viviane Hennig und Elena Aumüller. Sie bieten dir in der heutigen Folge Möglichkeiten an, wie du wieder in deine Pflegepower kommen kannst – ohne dich selber zu verlieren. Und dass du wieder in den Spaß, die Freude und den Elan kommst, für deine Bewohner da zu sein.
Folge 174: Pflegepower: Wie du ins Spüren kommst
Ich bin so wütend über meinen Kollegen. Der Dienstplan ist so ärgerlich. Ich fühle mich so beschämt, weil die PDL einen Dokumentationsfehler bei mir gefunden hat… So niedergeschlagen war ich noch nie, die Angehörige hat mich richtig zur Schnecke gemacht. Als Pflegekraft kennst du solche negativen Gefühle aus deinem Pflegealltag? Nur, wie umgehen mit solch schwierigen und intensiven Emotionen? Und was kann ich dafür tun, dass sie mich nicht ständig runterziehen? In der heutigen Folge bekommst du drei Strategie-Angebote, wie du schwierige Emotionen bewältigen kannst, damit du wieder in deine innere Stärke kommst. Das Gute daran: sie dauern nicht lang und sind sogar im Pflegealltag im Wohnbereich anwendbar und du wirst sofort spürbare Veränderungen bei dir feststellen.
Folge 173: Pflegepower: Selbstmitgefühl statt Selbstmitleid. Wie du im Stress stark bleibst
Viele Menschen versinken in Selbstmitleid oder verurteilen sich für gemachte Fehler. Die bessere Alternative wäre Selbstmitgefühl. Denn Selbstmitgefühl bringt dich im Gegensatz zu Selbstmitleid und Selbstverurteilung zurück in deine Kraft. Was Selbstmitgefühl ist und wie du dir selber Mitgefühl geben kannst, das erfährst du in der heutigen Folge. Eines schon mal vorweg: Wenn deine beste Freundin oder dein bester Kumpel eine Krise hat, was tust du dann? Gibst du ihm oder ihr dann einen ordentlichen Einlauf? Bestimmt nicht! Mit Sicherheit wirst du Mitgefühl zeigen. Und was tust du, wenn dir bspw. ein Pflegefehler unterlaufen ist? Bombardierst du dich dann mit Vorwürfen? Versinkst im Selbstmitleid? Wenn du mehr über Selbstmitgefühl erfahren möchtest, was du im Pflegealltag konkret tun kannst und was für eine wohltuende Wirkung es für dich haben kann, dann hör die die heutige Folge an.
Folge 170: Die besonderen Herausforderungen von Delir im Pflegeheim
Bestimmt kennst du diese Situation: Frau Müller, 86 Jahre und Bewohnerin eines Pflegeheims muss für eine OP ins Krankenhaus. Als sie zurückkommt, hast du den Eindruck, dass sie körperlich und geistig total abgebaut hat. Liegt das an der schlechten Versorgung am Krankenhaus? Wohl eher nicht, sondern vermutlich an Delir. Delir ist kurz gesagt ein ‚akutes Verwirrtheitssyndrom‘. Katharina Geschke und André Hennig erklären dir heute, was du in solchen Phasen der Verwirrtheit für deine Bewohner tun kannst und auch welche enormen Herausforderungen es für Altenpflegeeinrichtungen mit sich bringt.
Folge 169: Delir - Was es ist und wie du damit umgehen kannst
Als Delir bezeichnet man den Zustand eines Menschen, dessen Gehirn verwirrt ist. Frau Dr. Geschke sagt in unserem heutigen Podcast, dass Delirien bei Menschen über 65 Jahre häufig auftreten, aber von Pflegepersonal im Krankenhaus sowie Altenpflegekräften in stationären Einrichtungen oder ambulanten Pflegediensten in der Hälfte der Fälle gar nicht als Delir erkannt werden. Zusammen mit André Hennig erklärte Dir Frau Dr. Geschke, was genau ein Delir ist, an welchen Symptomen du es erkennen und wie du damit umgehen kannst.
Folge 168: Gesund und gewaltfrei - Gutes Leben im Pflegeheim
Wie kann das gelingen? Was versteht man in der Pflege eigentlich alles unter ‚Gewalt‘? Ist die Verweigerung eines weichgekochten Eies, aus Schutz vor Salmonellen bereits Gewalt gegen die Freiheit eines Bewohners? Und ist es gewalttätig, Pflegebedürftige aufgrund der Corona-Schutz-Verordnung nicht nach draußen zum Spazieren gehen zu lassen?
Was ist mit Aggressionen, denen du als Pflegekraft ausgesetzt bist? Das sind Fragen, die Pflegeteams im Projekt „gesund und gewaltfrei“ miteinander besprechen, um gemeinsam Lösungen zu finden. Meine heutigen Gäste Prof. Klie und Fr. Götz stellen Dir das Projekt vor und was sie damit bewirken wollen: Gutes Arbeiten und Leben im Altersheim … damit es kein zweites Schliersee gibt.
Folge 167: Pflegende, die (wieder) aufblühen wie eine Blume
Richtig - oft haben Pflegende keine guten Arbeitsbedingungen. Da sind wir von Born to Pflege ganz bei Euch. Und vielen Pflegenden sieht man es förmlich an, wie sehr sie darunter leiden. Ihre Körperhaltung ist in sich zusammengefallen und sie machen einen „verblühten“ Eindruck.
Wir möchten Euch helfen, dass das wieder anders wird und haben dafür einen wunderbaren Gast eingeladen: Dr. Stefanie Rukavina möchte dir in der heutigen Folge helfen, dass du wieder aufblühst wie eine wunderschöne Blume und dein „Inneres Strahlen“ zurückgewinnst. Und sie erläutert was du dafür tun kannst, um zur besten Version deiner selbst werden.
Folge 166: Mit dem Po wackeln und über den Wohnbereich surfen
Gehörst Du auch zu den Pflegekräften, die sagen: „In meinem Wohnbereich läuft gerade gar nichts easy“. Nach „locker surfen“ oder „cruisen“ fühlt sich das gerade nicht an. Eher belastend und schwer. Wir glauben dir das. Deswegen haben wir Stefanie Rukavina eingeladen. Sie sagt, es ist gut, dass du es noch fühlst - denn viele haben dieses Gespür für sich selber verloren. Nur bleibt sie nicht bei diesem Gefühl stehen, sie möchte dir in der heutigen Folge wertvolle und einfache Tipps geben, dass sich dein Frühdienst wieder nach „surfen“ anfühlt. Und warum es schon helfen kann, wenn ihr bei der Übergabe mit dem Po wackelt?!
Folge 165: Pflegekräfte sind Geschenkemacher und Wunscherfüller
Hast Du schon mal herausgefunden was auf der Bucketlist Deines Bewohners steht? Wenn Du Deinem Bewohner Aufmerksamkeit und Zeit schenkst geht es auch Dir selbst gut, oder? Es erfüllt auch Dein Herz. Silke Löser ist gelernte Kinderkrankenschwester. Heute organisiert sie für Menschen, die aufgrund von Krankheit eine verkürzte Lebenszeit haben, den Wünschewagen. In der heutigen Folge erzählt sie dir, welche Wünschefahrten sie zutiefst bewegt haben und sagt Dir auch, wie Du eine ‚Wünschefahrt‘ für Deine Bewohner buchen kannst, damit auch für sie ein Wunsch in Erfüllung geht. Ganz nach dem Motto: Beschenke deine Bewohner, damit auch du beschenkt wirst.
Folge 164: Sich richtig depremiert fühlen – wie geht das?
Die aktuelle Pflegesituation ist aus vielen Gründen wirklich depremierend - oder nicht? Unser heutiger Gast, Andrea Kirstätter, zeigt Dir heute Möglichkeiten auf, wie du trotz der herausfordernden Situation fröhlich zur Schicht kommen und mit guten Gefühlen nach Hause gehen kannst. Das Tolle an Andrea ist: als gelernte Krankenschwester weiß sie, was dich bewegt und ihr Anliegen ist es, dass du fröhlich, frei und glücklich bist.
Folge 163: Warum Lachen so wichtig ist - Pflege für die Pflege-Seele
Bist du am Anschlag? Überfordert dich dein Arbeitspensum? Hast Du mit Konflikten unter Arbeitskollegen zu kämpfen? Andrea Kirstätter kennt diese Stressfaktoren aus eigenem Erleben und aus vielen Coaching-Gesprächen mit Pflegekräften. In der heutigen Folge gibt sie Dir ‚Brandschutz-Tipps‘ für Deine Seele. Der Tipp am Ende ist wirklich so gut, dass er zum Lachen ist.
Folge 162: Die besondere Wirkung von Märchen auf demenziell Erkrankte
Wie du demenziell erkrankte Menschen berührst und dem ganzen Wohnbereich eine beruhigte Atmosphäre schenkst. Als Pflegekraft kennst du bestimmt Serien wie Grey´s Anatomy oder Chicago Med. Serien haben die Kraft, uns tief in unserem Inneren zu berühren und uns in ihren Bann zu ziehen. Hast du dir schon einmal überlegt, welche „Serie“ deine Großmutter als Kind vorgelesen bekommen hat? Und welche Geschichten dein heute 80-jähriger und dementiell erkrankter Bewohner als Kind gehört hat? Richtig - es waren Märchen. Hänsel und Gretel, Frau Holle, Schneewittchen & Co. In der heutigen Folge erfährst du, welche tiefe und beruhigende Wirkung das Vorlesen von Märchen auf dementiell erkrankte Bewohner hat und wie sich die wöchentliche Märchenstunde beruhigend auf einen ganzen Wohnbereich auswirken kann.
Folge 161: Gib deinem Stress einen Namen
Wachsende Leistungsanforderungen. Häufiges Einspringen. Das Gefühl nicht fertig zu werden. Aus unzähligen Gesprächen mit Pflegenden weiß die gelernte Krankenschwester und Lehrerin für Gesundheitsberufe, Andrea Kirstätter, mit welchen Stressfaktoren Pflegende zu kämpfen haben. Heute gibt sie gestressten Pflegekräften einen senstationell-guten Tipp, wie du erkennen kannst, was Dich im Pflegealltag stresst und wie du diesen Stress bewältigen kannst.
Folge 160: Hast du schon einmal darüber nachgedacht eine Selbst-Pflegeplanung zu schreiben?
Andrea Kirstätter arbeitet u.a. als Coach für Pflegekräfte. In den Gesprächen erlebt sie immer wieder, dass es Pflegenden schwer fällt, auch an sich zu denken. Schließlich sind sie von Berufswegen für andere Menschen da. In der heutigen Folge erklärt sie Dir, warum es so wichtig ist, dass du dich auch um dich selbst kümmerst und sie macht dir tolle Angebote, wie du es umsetzen kannst.
Folge 159: Tatort Pflegeheim: Unerwünschte Annäherungsversuche. Sexuelle Anmache
Was, wenn du aufgefordert wirst, deinen Klienten im Intimbereich zu berühren? Was, wenn Bewohner dich in Körperregionen berühren, an denen du im Job nicht berührt werden möchtest? Manchmal überschreiten dementiell erkrankte Menschen unbewusst eine Grenze.
Holger Berghof – Trainer für Selbstsicherheit und Marina Ott – Altenpflegefachkraft seit 21 Jahren – zeigen dir heute, was du tun kannst, damit solch eine Extremsituation nicht eskaliert und du dich und andere Bewohner schützen kannst.
Folge 158: Was verbindet Kampfkunst und Altenpflege?
Kommt es vor, dass Du Dich körperlich aggressiven Bewohnern ausgesetzt fühlst? Was machen in so einer Situation? Wie reagieren? Laut werden, körperlich dagegensetzen? Fragen, die den Berufs-Ethos von Pflegenden im Kern trifft. Sie lieben diesen Beruf weil sie helfen, versorgen und pflegen … nicht, um sich zu verteidigen und Bewohner zu verletzen. Marina Ott – seit 21 Jahren Pflegefachkraft – erzählt dir heute, wie ihr das Selbstsicherheitstraining mit Holger Berghof – Leiter der B&B Family Academy – geholfen hat, in diesen Ausnahmesituationen selbstsicherer aufzutreten und angemessen zu reagieren.