Podcast

043 Bewegung statt Sport

„Artgerecht” bewegen ist DAS Thema von Physiotherapeut Kristof Barth. Zu ihm kommen Menschen aus allen Berufen und Altersstufen. Denn die meisten von uns bewegen sich einfach zu einseitig. Natürlich ist er nie gegen Sport, aber gezielte Bewegungen im Alltag helfen ungemein dabei, sich mit minimalem Aufwand fit zu halten. Kristof ist ja einer unserer Stammgäste. Vielleicht hast du unsere erste Folge auch schon gesehen. Wir haben ihn genau zum selben Thema noch einmal eingeladen. Zum einen, weil wir die Folge noch einmal in kompakt drehen wollten. Zum anderen, weil es einfach so viel Spaß macht, unseren Moderator Tobias Gross bei den Übungen zuzusehen. Du interessierst dich für Anatomie? Dann lies dir doch noch den folgenden Artikel durch: https://www.spiegel.de/spiegel/print/d-67036870.html. Da geht es schlicht darum, dass eigentlich viel in Ordnung ist, wenn wir einfach tun, was wir tun können…

https://youtu.be/adX7xgj3Nc4

042 Im Alltag durchatmen

Heute geht es im Podcast darum, wie wir atmen und wie wir bei Stress atmen könnten… Und zwar so, dass es uns und unserem Körper wieder besser geht. Physiotherapeut Kristof Barth erklärt kurz und knapp verschiedene Atmungen und die Körperprozesse, die dabei ablaufen. Highlight der Folge ist natürlich die praktische Übung, wie wir unseren Stresspegel schnell nach unten bringen. Hier zeigt er eine Hypoxie-Technik, die sich an Wim Hoff anlehnt. Du kennst Wim Hoff noch nicht? Wahrscheinlich doch! Denn er ist der Mann, der locker in einem Eisbehälter sitzen kann. Mehr von ihm auf https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I und https://www.youtube.com/watch?v=BX8Lq5Ix8Eg (ab Min. 15:30).

041 Das neue D in der Pflege

Nach A, B und C kommt nun das D… Seit 01.11.2019 gibt es bei fehlender Dokumentation ein „D“ nach der Qualitätsprüfungs-Richtlinie (QPR). Tobias Gross hat deshalb Ingo Bartsch eingeladen. Als examinierter Altenpfleger, Pflegefachwirt und Auditor gibt er praktische Tipps, wie die Einstufung „D“ verhindert werden kann – auch, wenn ein Tag von 365 Tagen mal nicht optimal verläuft… Mit einem kleinen, aber feinen Exkurs zum Thema Dekubitus versus Dermatitis.

040 Das Pflegedoku-Potburri und die neue Pflegedoku

Von den Vorteilen eines internen Audits über die Digitalisierung bis hin zu den alten und neuen Stolpersteinen in der Dokumentation: Tobias Gross spricht mit Ingo Bartsch, examinierter Altenpfleger und Pflegefachwirt, über seinen Alltag als Auditor. Mit an Bord natürlich auch eines seiner Lieblingsthemen: Wie kurz, knapp und knackig ein Pflegebericht nach der neuen Pflegedoku ausfallen kann. Und wie man sich andersrum fehlenden Platz für Schwerstpflegefälle in der Strukturierten Informationssammlung (SIS) zurückholen kann.

039 Kann die neue Pflegedoku uns gefallen?

Mit der „Strukturierten Informationssammlung“, kurz SIS, will die Politik die schon lange angekündigte und ersehnte Entbürokratisierung in der Pflege vorantreiben. Ingo Bartsch auditiert als examinierter Altenpfleger und Diplom Pflegefachwirt derzeit sowohl nach der „alten“ wie auch nach der „neuen“ Pflegedoku. Im Podcast berichtet er nun, wie man die Vorteile der SIS aktiv nutzen kann. Wir sagen nur: Byebye AEDL-Planung!