Esther Wilkening

Esther Wilkening im Podcast von BORN TO PFLEGE

Achtsam Pflege – innere Ruhe mitten im Pflegealltag

Zugegeben, oft sind die Umstände in der Altenpflege nicht die günstigsten. Viele unterschiedliche Einflussfaktoren führen dazu, dass sich Pflegende gestresst und ruhelos fühlen. Der Schlüssel für innere Ruhe mitten im Pflegealltag ist Achtsamkeit. Wie du achtsam pflegen kannst, das erfährst du heute von Esther Wilkening.

BIOGRAFISCHE ECKDATEN

Seit 1994 begleite ich als Krankenschwester Menschen durch unsichere und herausfordernde Lebensphasen.
In verschiedenen Kliniken der Psychotherapie und Psychosomatik habe ich dabei meine Stärke in der Begleitung von Menschen in Krisen und konflikthaften Situationen entdeckt.
Und ich habe die Herausforderungen des Pflegealltags kennengelernt und ein sensibles Gefühl und Verständnis dafür entwickelt, welche Unterstützung Mitarbeitende im Gesundheitswesen benötigen, um auch langfristig in ihrem Beruf erfolgreich und erfüllt zu bleiben.

Neben der Erfahrung als Pflegefachkraft hilft mir meine mehrjährige Erfahrung als Entspannungspädagogin, Coach und Dozentin. Zudem bilde ich mich ständig weiter, um mein Wissen, aber auch die persönliche „Coaching-Tool-Box“ immer wieder zu ergänzen und zu verbessern.

Damit unterstütze ich Pflegende und Führungskräfte darin, ihre Identität im Beruf zu finden, Ziele und Ideale zu verwirklichen und letztlich ihre persönlichen Werte zufrieden leben zu können.

Ich bin verheiratet, habe drei Kinder und lebe mit meiner Familie in Grumbach bei Dresden.

SHOWNOTES: wilkening-coaching.de