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Mental fit für einen besseren Umgang mit pflegebedürftigen Menschen
Christian Meier im Podcast von BORN TO PFLEGE
Mentale Stärke beginnt in der Ausbildung
Christian Meier ist Lehrer an der Karoline Breitinger Pflegeschule in Künzelsau in Baden-Württemberg und unterrichtet ein eigenes Profilfach für Bewegung und Gesundheit. In seinem Unterricht vermittelt er den Auszubildenden mentale Trainingsmethoden und das Konzept der Resilienz.
Wir sprechen gemeinsam über den Wert der mentalen Gesundheit, wie sich Achtsamkeit positiv auf die Versorgung von Menschen mit Pflegebedürftigkeit auswirkt und warum sich Schüler bereits in der Ausbildung um ihr seelisches Wohlbefinden kümmern sollten.
BIO
Das Leben erleben, dabei zu wachsen und zu lernen. Bei alle dem nicht vergessen es zu genießen und zu feiern. Wir bekommen nur dieses eine Leben geschenkt. Ich bin Lehrer geworden weil es mir Freude bereitet jungen und wissbegierigen Menschen etwas zu vermitteln und im besten Fall fürs Leben mitzugeben.
SHOWNOTES
Instagram: @karolinebreitingerschule
Website: karoline-breitinger-schule.de
Folge 337: Mental fit für einen besseren Umgang mit pflegebedürftigen Menschen
„Ich bewege mich doch den ganzen Tag!" Warum das nicht reicht und was dein Körper wirklich braucht
Von Pflegekräften höre ich immer mal wieder folgenden Aussage: „Ich bewege mich doch den ganzen Tag. Warum soll ich da in meiner Freizeit noch Sport machen?!“. Gleichzeitig klagen die gleichen Personen über bspw. Rückenschmerzen. Finde den Fehler…!
Mein Gast, Christian Meier, ist Sportlehrer an einer Pflegeschule und er wird dir Übungen an die Hand geben, wie du deinen Körper kräftigen und mobilisieren kannst, um körperlich fit zu bleiben oder zu werden.