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Stressmanagement für Pflegekräfte - gehirngerecht
Sven Sebastian im Podcast von BORN TO PFLEGE
Zeit-, Stress- und Selbstmanagement
Pflegende sind mit vielen Herausforderungen im Pflegealltag konfrontiert: Zeitdruck, Ausfälle von Kolleg*innen, ständige Unterbrechungen durch Zurufe. Wie Du mit Unterbrechungen und Anfangshemmungen konstruktiv umgehen kannst und was das mit der 3-Sekunden-Regel zu tun hat - das verrät Dir heute der Neurocoach und Trainer Sven Sebastian.
BIO SVEN SEBASTIAN
Dr. rer. nat. Sven Sebastian, Erwachsenenpädagoge und promovierter Chemiker, ist ein erfahrener Neurocoach & Trainer mit tiefgreifendem Wissen und alltagsrelevanten Erfahrungen im Bereich Führung und Entwicklung heterogener Teams innerhalb anspruchsvoller Veränderungsprozesse. Im Jahr 2010 gründete er Proventika - das Institut für angewandte Hirnforschung und Neurowissenschaften in Berlin, nachdem er in der Pharmaindustrie internationale Erfahrungen als Führungskraft im Bereich Produktmanagement und Marketing sammeln konnte. Mit seinem interdisziplinären Team unterstützt er seitdem vor allem Mitarbeiter*innen und Führungskräfte in Verwaltungen und dem Gesundheitswesen, beides äußerst sensible Bereiche, die durch das e-Government Gesetz und e-Health Gesetz zur Digitalisierung verpflichtet sind.
In seinen Workshops und Einzelcoachings in den Bereichen Zeit-, Stress- und Selbstmanagement setzt Sven Sebastian empathisch, praxisnah und unterhaltsam die Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, der Neuropsychologie und der Hirnforschung um. Dabei vermittelt er allen Teilnehmer*innen auf verständliche Weise die zentralen Prinzipien und Anforderungen der neuen Arbeitswelt 4.0 sowie des hybriden Führens, wobei der Schwerpunkt auf Neuro-Performance, Neuro-Leadership und Neuro-Resilienz liegt.
SHOWNOTES
Folge 275: Selbstmanagement für Pflegekräfte - gehirngerecht